4X4: 1/2 M CÓRDOBA 2016

MEDIA MARATÓN CÓRDOBA 2016

18/11/2017

1) Sintiéndolo mucho, NO LE PILLO EL DORSAL A NADIE.

2) Una vez en el palacio de los deportes de VISTA ALEGRE y si no sabéis vuestro dorsal

A) LO COMPROBÁIS EN LAS LISTAS.

FACILITAD UN POCO EL TRABAJO QUE SON VOLUNTARIOS COÑO!.

B) Allí os activarán el chip

3) Pasáis a otro mostrador (hacia el fondo)

Os darán:

a) Camiseta

b) Pantalón

c) Mochila

d) Medalla

Os irán quitando pestañas.

NO DEIS LA COÑA CON ME ESTÁ GRANDE, ME ESTÁ PEQUEÑA, NO HAY OTRA TALLA?

AL HACER LA INSCRIPCIÓN OS PREGUNTARON ERGO OS DARÁN LA QUE HABÉIS PEDIDO.

Así que cambiadla con otro o regalarla

* En el dorsal seguirán quedando pestañas son para después de la prueba:

- bocata

- fruta

- cerveza

- refresco

16/11/2017

Ya tenemos aquí la BOLSA DEL CORREDOR PARA CÓRDOBA

De la misma marca que el año pasado y colores ponibles, MENOS MAL!!!!!!!

15/11/2017

Hoy me he encontrado con esta reliquia y se me viene a la mente un amigo muerto con el que solía a correr porque antes no entrenábamos, salíamos a correr.

No me pesan los años, ni los kilos, me pesan las operaciones así que este año espero ser digno de

En 2017 me cortaré, un matojo de donde tengo pelo, porque la coleta imposible y CORRERÉ POR ÚLTIMA VEZ UNA MEDIA MARATÓN.

MAL PINTA: TRAED TACOS DE AGUA

11/11/2017

Hoy me lo han confirmado:

a) PODIUM MASCULINO

b) PODIUM FEMENINO.

c) NO HABRÁ PODIUM POR CATEGORÍAS DE EDAD.

* La entrega de trofeos se hará en el SALÓN DE LOS REALES ALCÁZARES DE CÓRDOBA.

- La entrada es pública para todos aquelllos que lo deseen. La zona de podium reservada para los ganadores.

NOTA: leed todo por favor.

Ayer explicaba la zona de QUEDADA TRAS LA PRUEBA para los que quieran. toda aquella persona que quiera marchar es muy libre.

1) La prueba de nordic walking comienza en el km 12 situado en el PASEO DE LA VICTORIA

2) Hora de inicio. Cuando pase el primer corredor se nos dará la salida.

PLANO DE SERVICIOS.

Para no perdernos después de la prueba. Solemos quedar en LOS JARDINES FRENTE A DONDE DAN LOS BOCATAS.

Los familiares también suelen quedar ahí.

Cada día soy menos partidario de las cenas multitudinarias porque los tiempos felices de cuchipandi, de todos juntos como hermanos han pasado y siempre se termina regulín:

- se pide en general

- se paga a escote

y siempre está el que anda diciendo

- yo he tomado una cerveza y ese dos

- el otro pues ese ha comido más de............

Para no ser desagradable y que me gusta estar con mis amigos pero no por ello voy a marginar a los nuevos, vamos a DEJAR LAS COSAS CLARAS PARA TODO AQUEL QUE QUIERA ASISTIR:

- El ir a la cena es totalmente VOLUNTARIO y LIBRE.

- todos los que se lo quieran montar de por libre. ESTUPENDO.

- Seguramente cenaremos en CASA SALINAS. si somos demasiados habrá que buscar otro sitio.

- PAGO a RIGUROSO ESCOTE hasta el céntimo.

- Señores, señoras: FORMALIDAD.

- FECHA TOPE: os dejo hasta el 17 de NOVIEMBRE

- Pasada esa fecha: SE SIENTE, buscaos la vida.

- DESAGRADABLE: SÍ y MUCHO pero todo lo que tengo de gamberro en algunas cosas,lo tengo de FORMAL y SERIO en otras.

Soy ESPAÑOL, pero MI EDUCACIÓN NO, así que no tolero LA INFORMALIDAD.

CLARITO?

Pues el que me busca, sabe dónde encontrarme

DOMINGO: COMIDA EN EL CHURRASCO

AQUÍ SI QUE NO SE PUEDE HACER NADA DE NADA.

RESERVO EL LUNES 14

a) Aquí tenéis: días y horarios de entrega de dorsales

b) Si llegáis justitos se lo encargáis a algún amigo

c) CLICAIS EN FORMULARIO DE AUTORIZACIÓN

d) Lo bajáis y rellenáis. OJO!, AÑADID EL DNI DE LOS DOS.

Si lo fotocopiáis -ambos- en la parte trasera mejor

E) NO METEDME EN MARRONES.

NO RETIRO EL DORSAL DE NADIE

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Cómo sabéis las PLAZAS PARA NORDIC WALKING, al igual que para el resto, ESTÁN COMPLETAS. Habrá que estar más atento el año próximo.

- SALIDA DE LA MEDIA MARATÓN: 10:00

- Los walker's:

* SALDREMOS DESDE EL KM 12

* SITUADO EN EL PASEO DE LA VICTORIA

* HORA: SOBRE 10:35. Cuando pasen los primeros corredores.

* La salida será dada por un grupo contratado por el IMDECO.

(algunos pertenecen a FAM pero, NO ACTÚAN, O DEBEN ACTUAR COMO FAM, en caso de TOMAR COMPETENCIAS QUE NO LES PERTENECEN, LOS PROPIOS WALKER'S NOS ENCARGAREMOS DE PONERLOS EN SU "SITIO").

* CHARLA INFORMATIVA

10:05

SED PUNTUALES

IMPRESCINDIBLE PARA LOS NOVATOS

- SERÁ DADA POR LAS PERSONAS QUE CONOCEN EL CIRCUITO

- HAN PARTICIPADO ANTES.

- QANZIO y COCO VILLA que somos las personas que estamos en ésto desde el primer momento.

- Cualquier injerencia por personas ajenas, será cortada inmediatamente de raíz. Tonterías, en la sierra de H.... aquí, NINGUNA.

- Así que CADA PERRO A MEAR A SU ÁRBOL.

ÉSTOS, NO TOLERAN QUE NADIE MEE EN SU ÁRBOL, ESTÁN SIN BOZAL Y ACOSTUMBRADOS A MORDER.

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INSCRIPCIONES:http://www.deporticket.com/dpk-formulario-inscripcion/evento/2167-xxxi-media-maraton-de-cordoba/8821

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Para recoger el dorsal dónde, cuándo...... feria del corredor, cena de la pasta, etc, etc = TODO LO REFERENTE A LA MEDIA

http://www.mediamaratoncordoba.com/mc3-home

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NOTA:

El alojamiento en Córdoba este año está disparado (MU CARO) y no se encuentra tan fácil como en otras ediciones por lo que:

- ASEGURAOS LA HABITACIÓN CUANTO ANTES.

- EN PROPORCIÓN ESTÁ MÁS BARATO EN HOTELES DE MÁS DE 3*** QUE EN HOSTALES Y PENSIONES.

El Nordic Walking está presente en la media maratón de Córdoba desde el año 2011. Ese año no andaba muy fino y recién salido de una lesión de rodilla y como no tenía garantías de terminarla corriendo o andar arrastrándome para hacer sobre las dos horas; decidí pedirle permiso al organizador: José Manuel Baena Hens para hacerla en la modalidad de nordic walking.

Nordic Walking is in the half-marathon of Cordoba since 2011. That year I had just recover from a knee injury and because I wasn't sure if I could finish and I asked to the organizing: José Manuel Baena Hens if I could do in the modality of nordic walking.

Como persona abierta y amante del deporte (hay que aclarar que su mujer es alemana y algo sabía del tema) me preguntó mil cosas enfocadas a mi seguridad y, una vez resueltas obtuve el ansiado permiso.

As a friendly person and sport lover (the wife of the organizing was german and knowed about that) asked me about my health and security and I obtained my permission.

Desde entonces he bajado año tras año y desde el segundo año con ese PEAZO DE ZER ÜMANO que es mi ËLMANO el COCO VILLA (que está para iniciar estos días su PROYECTO ACUARELA)

Since them I went all years and since the second year with that "PEAZO DE ZER ÜMANO" who is my ËLMANO COCO VILLA (who is ready to start these days his PROYECT WTERCOLOUR)

Ha habido años con más participación y otra con menos pero siempre con la intención de NO DEJARLA MORIR. Este año, "LA ZAIS", no hay sexto malo, parece que vamos a dar "ER ZARTO" con walker's nacionales e internacionales. Desgraciadamente y dado el nº de plazas para nordic walking es casi, casi por invitación

It had been years with more participation and other with less participation but always with the intention of not let it die. This year, "LA ZAIS", there is no bad sixth, it seems that we're going to do "ER ZARTO" with national and international walker's . Unfortunately and beacuse the number of vacants for nordic walking and is nearly for invitation.

RECORRIDO (ITINERARY):

FINAL DE LA PRUEBA (END OF THE RACE)
El final de la prueba de de AUTÉNTICO LUJO, apoteósico.
La recta de meta es EL PUENTE ROMANO
The end of the race is and autentic luxury, tremendous.
The finish line is in THE ROMAN BRIDGE